明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします。
毎年、年の初めの携帯の壁紙は、富士山の写真にしている。
特に実家に帰省した時にみる富士山は好きなシルエットで、小さい時から慣れしたしんだ富士山です。
1月1日 風はめちゃくちゃ強かったですが、おかげて雲一つない晴天に恵まれたため、、
素敵な富士山を拝むことができました、、、
コロナという風がおさまるにはもう少し時間はかかりそうですが、
富士山パワーをもらいワクワク素敵な一年にしていければ、、、
宜しくお願いします。【Y.T】
top of page
最近、運動不足解消のため、縄跳びを始めました。
長らくの自粛生活で衰え始めているであろう足腰を鍛えるためです（衰えているかどうかすらわからないほどに運動不足です）。
とはいえ寒いので、できれば室内で済ませたい、そうしないと続かない、と思い、「エア縄跳び」にしました。
「エア縄跳び」とは、縄のない棒を振り回して、その振りに合わせて縄跳びしている感覚でただジャンプする運動です。
縄がないので室内で運動可能です。
棒はサランラップの芯などの適当な重さのあるもので良いようです（もはや気持ちの問題ですね…）。
youtubeで見つけたエア縄跳び用の動画を流し、動画のリズムに合わせて飛んでいます。
パッと見は、おそらく滑稽ですが、意外といい運動になっています。皆様もぜひ。【S.T】
頭の中には勉強した知識や、経験したことを入れておく「引き出し」があり、
「引き出しの多い人」と形容される人は頭の引き出しを整理し、
使い方が上手なのだと思っていました。
子供の頃は、引き出しの数は経験や知識を整理しながら増やしていき
よく使うものは使いやすい位置に自然と整理されていくもののようなイメージでし
た。
私の場合は、引き出しの数が少ないように思います。
更に、加齢と共に整理が追いつかず、「引き出し」も浅くなり
うまく開けなくなっている気がします。
たまたま、開けた引き出しに意外な答えが入っていてラッキー的なことも多いです。
どうにか引き出しを上手に使えるように奮闘中です。
皆さんは「引き出し」を沢山持っていますか？
それだけでなく、それを的確に探すことが出来ますか？【M.T】
bottom of page